疲れちゃったんかいな(-_-;)

昨日は日中、そこら中の身体が筋肉痛(^_^;)
で・・・
夕方、公園の広い芝地でクーリングダウン的運動を！
30〜40分は、ゆったり軽く動いて汗掻いて・・・
うん、疲れが取れた感じ(^_^)

朝散、出かけるや否や、、、、、
「怠い」、「眠い」、「フラつく」、、、、、
ん？
昨日のクーリングダウンの効果は？？？

良く言われるよな(^_^;)
年取ると疲れは2，3日後に・・・
此れかいなぁぁぁ〜(-_-;)(-_-;)(-_-;)
ま、そうしようかぁぁぁ〜(^_^;)

処で・・・
一昨日の試合に負けて楽しめなかった？？？
俺はね！
でも・・・
野手のナインは18点も挙げる打撃を味わって・・・
楽しんだよな(^_^)
そう云う事だったんかいな(^_^)
な！