いやはやァ・・・ 前日までの清々しい夜間早朝は何処に？？？ 台風の影響なんだなァ(-_-;) 昨夜から早朝にかけて・・・ 寝汗で３度も起こされたァァァ(-_-;) 台風上陸？？？で、、、、、 今晩から大雨予想ﾀﾞﾅ(-_-;) 今、ﾑｼﾑｼ(-_-;)(-_-;)(-_-;)

俺は“非公開”にしているから・・・ 残念ながら・・・ 他人には伝わらない(-_-;) でも・・・ 云って置くｾﾞ！ 安部政権は・・・ 危険な方向に進めてる（怒） 唯一の“被爆国・日本”が何故？？？？ 絶対に・・・・・・・・ 「核保有廃絶」に率先しなくてはいけな…

苦節？？？ ２か月(^_^;) やっと納得出来るピッチング・・・ が、出来たァァ(^_^;) とは云うものの・・・ まだまだ、ノーコン(-_-;) 多分、投げ込み不足なんだろう・・・ だから・・・ スタミナ切れ(-_-;)(-_-;)(-_-;) ６人の打者に対して・・・ （１５球×６…

この地では珍しくないﾗｼｲ(-_-;) ７月の猛暑は何だったんだろうね(^_^;) 朝練の日・・・ チョッと無理して・・・ 念入りに準備して・・・ ｲｻﾞ・・・ 50球程度投げちゃったかな(^_^;) ｳﾝ、チョビッと違和感、痛み有ったけど(-_-;) 今、ビっこして歩いてるなぁ…

朝散での通り道・・・ 何時も気に掛かってた・・・ 向日葵！ パチリ・・・ しかし・・・ 今朝も１６℃と初秋な感じ(^_^)

昨夜の大雨？で・・・ 一転、朝寒くて目が覚めたぁ(-_-;) “朝散”が清々しい↗ 曇ってたためか・・・ 「秋が来たぁ」感じの涼しさ(^_^;) でも、今日から真夏月、なんだな。

20日（木）に痛めた右ふくらはぎ・・・ 昨夕、久し振りにサポーター外して散歩に！ 早歩きも大丈夫そう・・・ して・・・ 今朝の練習日(^_^;) ま、深夜の大雨でグランドは使えない！ 良かったんだな(-_-;) 「無理するな」の警告かもﾅ 一言・・・ “安部政権”…

あれまあぁぁぁ(^_^;) 予想に反して・・・ 深夜早朝に大雨(-_-;) して、この後、、、 1週間は☂マークのオンパレード(-_-;) 台風の余波ｽﾞﾗ・・・ ﾑｼﾑｼ(-_-;)

昨日は素晴らしい夕焼けが見れた！ して・・・ 今朝は１７℃のこの地らしい？ 多分、“梅雨明け”だろうな・・・ 散歩出るも・・・ まだ痛みが残ってる(-_-;) じき、一週間だのにﾅ(-_-;) 澄んだ岩手山見て帰って来たぁぁぁ(-_-;) 歩けなかったから・・・ 昼は・…

あ、朝ドラの話ﾀﾞｾﾞ(^_^;) 何故か？？？主人公が俺の年代なんで・・・ あの時代が懐かしくて・・・ 毎日見てるんだな(^_^;) 東京オリンピック・・・ 集団就職・・・ 倒産・・・ して・・・ うん、懐かしい(^_^;)

たまに行く北上川堤防の脇に在る林檎畑・・・ まだまだ可愛い果実ﾀﾞﾅ。 成長が楽しみ↗ 今日の朝練で、、、 又遣ってしまったぁぁぁ(-_-;) 先週の同じ処を(-_-;) 完全に治ってなかったんだな(-_-;) 無理は禁物だな！ 年寄りには・・・ﾅ(^_^;)

ケッケッケぇぇぇ〜(^_^;) 昨夕、雨上がりで散歩に・・・ 先ず、これ以上は降らないだろうと・・・ 1時間後に襲われたぁぁぁ〜(-_-;) 土砂降りの夕立が又してもぉぉぉ〜(-_-;) 帰宅までの時間が、、、 何で待ってくれないんだよぉぉぉ〜(^_^;)びしょ濡れのズ…

昨日に続き・・・ 貴重な雨に感謝！ 何せ、暑さに弱い俺には・・・ 恵みの雨☂ 涼しくなったぁぁぁ〜

昨日は久し振りに☂・・・ この所の猛暑続きで一服出来たかぁ(^_^;) 関東ではダムの貯水率が低下とか、、、 分けて上げたいほどの豪雨？ でも断続的で限定的だったな。 天気の関係か・・・ 膝関節やら腰の具合が、、、 イマイチ、「ガクガク感」？？？ 右脹脛…

目出度く・・・ 今日まで生きて来られて・・・ ７１年の歳月かぁ・・・ 健康体で両親に感謝かな(^_^;) 何時も想うんだけど・・・ お盆の最中なんだよなぁ(-_-;) ま、イイかぁ↗ 昨年の今日は・・・ 確か、猛暑日の中・・・ 運転免許証の更新に行ったな(-_-;) …

張り切って出掛けたのに・・・ うん、ソフトの早朝練習にね。 水分も補充して、ストレッチも充分！ で・・・ 又も軽い肉離れ！ う〜ん、もう之で・・・ ５回目？？？ 傷めた箇所が何れも違う処(^_^;) 俺の筋肉・・・ 壊れやすいのかえぇぇ(-_-;) 回復は早い…

この地に“熱帯夜”なんて無いかと・・・ んで、、、、、 扇風機、買ってきたぁぁぁ(^_^;) 今朝は久し振りの☂・・・ でも直ぐに上がってしまった(-_-;) もうチョッと降って欲しかったなあ(^_^;) この夏は・・・ 異常かもナ・・・ な、(^_^;)

昨日夕方は・・・ 流石に暑さに勝てず・・・ 散歩中止(-_-;) 風を求めサイクリングへ・・・ されど・・・ 日差しが強く、風なんてあてに成らなかったぁぁぁ〜(-_-;) 久し振りに北上川堤防に・・・ 気に成ってた・・・ 林檎畑！ 小さく、果実らしさが・・・ …

この地の平年気温より８℃以上も上昇(-_-;) 流石に・・・ エアコン、稼働！ 今朝も清々しくスタートも、、、 快晴の太陽は厳しいぃぃぃ(^_^;) 帰るなり、水シャワー(^_^;) 公園で・・・ 何時も合う８３歳のおばあちゃんと・・・ 良く喋る↗ 一人暮らしなんだろ…

ま、３５℃以上じゃないから・・・ 真夏日って所かぁ(^_^;) でも・・・ 昨日も今日も快晴に近く・・・ ３４℃ﾀﾞｾﾞ(-_-;) 昨夜はチョッピリ、寝苦しかったかな↘ でも早朝は２０℃以下に成る！ 清々しいﾓﾝﾀﾞｱぁぁぁ〜 未だに・・・ エアコン、使ってないよぉぉぉ…

木曜日・・・ 早朝練習日！ バッティングピッチャーも馴れつつあるも(^_^;) スタミナ切れ(-_-;) で・・・ コントロール、定まらない(-_-;) チームには、「ご免なさい」ﾀﾞﾅ(-_-;) 今、筋肉痛酷い(^_^;) まだまだ・・・ 体が出来てないんかぁぁぁ(-_-;)

この地では・・・ 今が満開ﾀﾞｾﾞ↗ 散歩コースの公園の中に・・・ 花の束？、上からしか見て無かった俺の人生(-_-;) 初めて・・・ 枝の方（下の方）から眺めて見たぁぁぁ う〜ん(-_-;)上手い表現じゃないけど(-_-;) スカートを覗く感じｶｴ(-_-;)全く見た目が違…

身体が自然と外に行く！ 朝食終わるとね・・・ 最高の気分転換！ 快便が待ってる(^_^;) 今日も雨が落ちてない。 グッドラック！ あ、都議選の自民大敗も最高ﾀﾞｾﾞ↗

サイテイ(-_-;)

マサか・・・ 二日前の痛みが治って？？？ 試合に出れるなんて思ってもいなかった(^_^;) 奇跡だな↗↗↗ で、昨日は県大会に参加しちゃったぁぁぁ！ （前日夜に世話人？さんから電話貰っちゃったんでね） 盛岡市玉山地区の運動公園・・・ 岩手山と姫神山が睨め…

昨日の状態では・・・ 「２，３日動けないかも」と・・・ 絶望の世界、だったぁ(^_^;) 俺式治療法？？？ 冷水シャワー３０秒の我慢、して温水シャワーをちょこっと！ 効いたのかねぇ ↗ 寝る前に再度、冷湿布して・・・ あと、以前の残りの薬を飲んで寝たぁ〜…

ソフトボールの練習に参加して約3週間経って・・・ 今朝も４時起床！ 寝床で軽いストレッチ！ して・・・ 洗面、“アレ、右脇腹に近い腰辺りにﾁｸﾘ(-_-;)” して、うがいする為に腰を反らした時・・・ ｷﾞｸﾘ？？？ 「ウｳｳｳゥ〜〜〜」 「イテテテェ〜〜〜」 どう…

今朝の散歩は清々しい↗ 快晴！ 岩手山の雄姿も見れた！ だけど、、、、、 昨日の朝は、、、、、 TBSラジオから流れて来た、、、、、 「ﾏｽｿﾞｴさんは云々・・・」の司会者の声、、、、、 フザケンナ（怒） ナニガ、無収入ﾀﾞﾄ！ 68歳なんだから・・・ 年金受給…

昨日の練習で、、、、、 左足ふくらはぎ、、、、、 やっちゃったぁぁぁ〜 前回は早く回復してたのにぃぃぃ(^_^;) 結局の処・・・ 完全に治ってなかった、って事だな(^_^;) やれやれ(^_^;)

朝が早い！ 夜明けが早い！ うん、兎に角、目覚めが早い(^_^;) この所・・・ 早朝4時過ぎには必ず目覚めている(^_^;) 老人だな！ して・・・ 今朝も日課の散歩ﾀﾞｾﾞ(^_^;) 只、それだけ。